chazah's Journal, 23 Jul 22

Udah lama gak ngepost, baby udh lahir umur 6bulan BB msh di 90kg, buibu gimana sih resepnya diet saat menyusui Mau mulai lagi tp kok lapar mulu yaaa 😢😢😢

View Diet Calendar, 23 July 2022:
1692 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
ikutan nyimak.. aku jg lagi jalanin diet sambil menyusui 
23 Jul 22 by member: Clarissa Evani
ak blm diet. sblm anak 1th an. makaj di tdee aja bnyk sayur.buah sm protein, trs bnyak gerak 
23 Jul 22 by member: nirmarahayu
tunggu 1 thn aja kak baru defkal.. sekarang banyak gerak dan senam2 bersama bayi aja (coba cari di youtube) biar semua happy hehehe..  
23 Jul 22 by member: 3serena
hallo bun sama aku jg abis lahrn di 80 pas slama menyusui 85, tnggu setaun aja, aku abis setaun baru defkal 
23 Jul 22 by member: lina febrina
saat menyusui bisanya gak bisa ngurang2in makan jd ngakalinnya harus pake olahraga ,tentu saja dengan protein yg tercukupi 
23 Jul 22 by member: meliabarra
ga papa tunggu beberapa bulan dl 
23 Jul 22 by member: nadyasantosa
jalanin dulu bun ngurusin babynyaa. gapapa gendut kok. Lama-lama juga pasti bb turun penyesuaian aja. yg penting baby ASI lancar😍 
23 Jul 22 by member: yola nutiara

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chazah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.