Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 113.57g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Соевый Белок, Капучино, Овсяная Каша на Воде, Шоколадные белковые кексы. Lunch: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный, Дары Природы Спаржа по-Корейски, Добрынинский Кондитерский Комбинат Оладьи из Брокколи, Тунец. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|