Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 30.27g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Брест Литовск Сметана 15%, Картошка Вареная. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Картофельное Пюре, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|