Nastya17101992's Journal, 22 Jul 22

Ужин 315 ккал ✅
Сегодня ударила по овощам!
Салат 🥗 из листьев салата, помидора, оливкового масла.
Тушеные кабачок, капуста, морковка, лук.
Йогурт греческий_черника.
Вода с лимоном за кадром!
Вообще жара и сегодня много воды 💦

---

990 kcal

Fat: 53.61g | Prot: 47.79g | Carbs: 82.03g.   Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Виталюр Батон, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Lekorna Вафельный Конус. Lunch: Камако Майонез Столичный, Нектарины, Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп, Лук, Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Вареное Яйцо, Globus Зелёный Горошек. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Помидоры, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. more...