aniram3009's Journal, 22 Jul 22

К чему идем и что есть - разница в размер и это 15 кг (разница между фото 5 лет)

---

1410 kcal

Fat: 53.59g | Prot: 73.89g | Carbs: 158.35g.   Breakfast: Станем Друзьями Котлета из Индейки с Кабачками, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Горчица, Помидоры, Гурмэ Котлеты Диетические с Грудкой и Кабачками, Макароны Отварные. Dinner: Тушеные Овощи, Мираторг Ростбиф Говяжий, Красные Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Магнит Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Вьетконг Папайя Сушёная. more...

2250 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...