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pratão de almoço com tudinho pesado na balança 💪🏻💪🏻 (pra quem diz que pra emagrecer precisa "fechar a boca" kkkkkkk)
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997 kcal
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Fat: 35.95g | Prot: 65.75g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Bumba Meu Pão Pão Integral, Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pimentão Verde, Mexido de carne moída, Feijão de Corda, Arroz Integral. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral. Snacks/Other: Goiaba, H2OH! Limoneto, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Banana Prata, Growth Supplements Proteína de Ervilha. more...
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 Comments
Concordo 100% Hoje em dia como mais em quantidade do que quando eu tava acima do peso.Só mudou a qualidade dos alimentos. Comer é bom demais, alimentos nutritivos então? maravilhoso hahaha
22 Jul 22 by member: esteves_jess
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22 Jul 22 by member: fgreice133
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an4theresa's Weight History
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