Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 73.27g | Carbs: 221.19g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Магуро Тунец Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|