Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 90.87g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический , Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bistron Пюре Картофельное, Филе Куриное, Запечённое с Грибами и Сыром. Dinner: Lays Зелёный Лук, Флотская Рыбная Соломка Барбекю, Минский Завод Виноградных Вин Старка Botanical, Лидское Пиво Легенда, Петруха Колбаса Милано, Жигулевское Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marikjanky's Weight History
|