Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 110.44g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Orion Choco Pie, Помидоры, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Евроопт Коржик Молочный, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_rinayka's Weight History
|