Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 50.27g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Какао, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Абрикосы, Агуша Творог Детский Груша, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Финик, Яйцо Всмятку, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|