Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 83.23g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Нежинская Творог 5%, Ашан Сыр Делиз Мамадыш, SPAR Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Peanut Butter, Помидоры, Макароны Отварные, Bonduelle Баклажаны Гриль, Филе Грудки Куриное «Богородские Деликатесы». Dinner: Самовар Хлеб Гречневый, Ровеньки Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Ciao Вино Шардоне Органик. Snacks/Other: Шелковица АСТА Новая, Клубника, Ferrero Nutella, Каждый День Корюшка Вяленая, Черешня, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|