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Hallöchen ihr Lieben! 🌺
Sport macht bekannterweise alleine überhaupt keinen Spaß. 😝
Deshalb habe ich überlegt, ob nicht jemand mitmachen will 😋
Ein kleines Workout, jeden Morgen, vor dem Frühstück 💪🏼
Bist du dabei? 😇
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64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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857 kcal
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Fat: 25.64g | Prot: 43.99g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Philadelphia So Leicht, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Landliebe Gouda, Harry Vollkorntoast. Lunch: Kellogg's Honey Llama Loops. Dinner: Philadelphia So Leicht, Harry Vollkorntoast, Philadelphia So Leicht, Landliebe Gouda, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Harry Vollkorntoast. Snacks/Other: Ehrmann Vanille Traum Erdbeere. more...
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2073 kcal
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Exercise:
Bauchtraining - 15 minutes, Spaziergang - 1 hour and 1 minute, full body - 20 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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