Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 60.61g | Carbs: 206.57g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде. Second Breakfast: Евроопт Черешня, Арбуз, Нектарин. Lunch: Нектарин, Салат Овощной с Маслом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Макфа Макароны Спирали. Afternoon Tea: Арбуз. Tea: Сыр Маасдам, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|