Вы большая умница!! Прекрасно выглядите
18 Jul 22 by member: nastya.sherbaneva
|
Умничка!!! Какой дефицит держали?
18 Jul 22 by member: ЛенаХар
|
Офигительно. Такой стройный котенок теперь
18 Jul 22 by member: ЛEP-А
|
👍🏻👍🏻👍🏻 молодец !!!! Отличный результат !
18 Jul 22 by member: Худею-вкусно!👌🏼
|
шикарно, спорт присутствует?
18 Jul 22 by member: miss.anok14
|
Ого! Вот это результат!!!
18 Jul 22 by member: vishenka-771
|
18 Jul 22 by member: Natalka8888
|
Вау! Вы огромная молодец. завидую
18 Jul 22 by member: entosicret
|
18 Jul 22 by member: gerlestetika♡
|
Умница 🔥🔥🔥 два разных человека 👏🏼 сколько ккал и какая активность?
18 Jul 22 by member: mivashka
|
у меня живот похожий сейчас, я занимаюсь, тело подтягивается, а окружность живота не меняется(((( что делали для талии, поделитесь секретом, пожалуйста
18 Jul 22 by member: proxy-88
|
Добрый день! Начинала с 1800ккал, разгоняла метаболизм, далее перешла на 1600, 1400, сейчас на 1300, все расчеты по питанию делал тренер ) Спорт, конечно же, присутствовал и присутствует до сих пор, минимум две силовые в неделю, плюс день кардио )
18 Jul 22 by member: slzk.
|
К вопросу о талии: никаких специальных упражнений не было, но каждая тренировка заканчивается упражнениями на пресс, каждый раз они разные, для того, чтобы равномерно прокачать всю мышцу )
18 Jul 22 by member: slzk.
|
Потрясающе 😱💛
Скажите пожалуйста, какой у вас рост?
18 Jul 22 by member: _.Coffee._
|
18 Jul 22 by member: janissa85
|
18 Jul 22 by member: lpmary
|
18 Jul 22 by member: Крол111
|
татухи на разных руках, это разные люди так то!!
18 Jul 22 by member: АлексБуба
|
18 Jul 22 by member: pchelkasochi
|
Алекс, на втором фото через зеркало отразилось наоборот, рука та же самая и тату тоже так-то)
18 Jul 22 by member: _.Coffee._
|