|
Yang susah itu bukan pas mau nurunin, tapi mempertahankannya. Karena diet itu seumur hidup🙂🙂🙂 skrg giliran udh mencapai target, makan mulai seenaknya lagi hadeuh🥲
|
1652 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 60.43g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Pepaya, Soyjoy Almond & Chocolate, Buah Naga, Yakult Yakult. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Nasi Kebuli, The Good Habit Geprek Chicken, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Other: Pisang Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Bubur Ketan Hitam. more...
|
|