Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2732 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 109.22g | Carbs: 329.84g.
Breakfast: Красные Вишни, Славянские Кружева Молоко 3.2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Котлеты (г), Борщ Вегетарианский, Нектарины. Dinner: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Эконива Сыр Дюрр, Авокадо, Яйцо, Морковь, Груша, Абрикосы, Хладокомбинат Мороженое Балтийское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|