Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
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59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2626 kcal
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Fat: 55.37g | Prot: 116.67g | Carbs: 415.73g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Selex Cialde di Riso e Mais , Pomodori Ciliegini, Carote, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tuorlo d'uovo, Moro Penne Rigate di Segale. Dinner: Zucchine, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Foglia Verde Iceberg, Finocchio Crudo, Bennet Carote Julienne. Snacks/Other: Emilia Cacao Amaro in Polvere, Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Albicocche, Banana, Land Protein +, Lidl Latte di Soia Bio, Noci. more...
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Losing 58.1 kg a Week
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