Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 85.23g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Fishka Морской Коктейль в Рассоле, Магнит Банан. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Other: Картофель, SPAR Арбуз, Valio Сметана Деревенская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|