moazO's Journal, 16 Jul 22

we can do it
60 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2022:
1719 kcal Fat: 87.83g | Prot: 142.28g | Carbs: 88.03g.   Breakfast: فونتي خبز الشوفان, المراعي حليب كامل الدسم, البيض المقلي. Lunch: كبدة دجاج. Snacks/Other: زبدة الفول السوداني, المراعي حليب كامل الدسم, بروتين. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


moazO's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.