Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
51 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 32.35g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Кайзер без Добавления Дрожжей, Сметана , Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Кайзер без Добавления Дрожжей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|