Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 59.65g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Кухня на Районе Авокадо Тост из Бездрожжевого Хлеба с Вялеными Томатами, Grow Food Яичный Скрэмбл, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Победа Горький Шоколад без Сахара . Dinner: Smart Formula Say No To Sugar, Grow Food Яичный Скрэмбл, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Авокадо. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_food's Weight History
|