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20. Woche
Zwischenziel leider nicht erreicht. Ich wollte nach 20 Wochen 10 kg abgenommen haben, nun sind es nur 8 kg. Naja auch nicht schlecht.
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74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1651 kcal
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Fat: 91.89g | Prot: 27.33g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Seeberger Walnüsse, Banane. Lunch: Dr. Oetker Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Duplo Duplo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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