Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 48.47g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Банан, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, ВкусВилл Блинчики Цезарь, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Coffee Machine Чай с Шиповником . Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею-вкусно!👌🏼's Weight History
|