Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 78.04g | Carbs: 248.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Сосиски, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Яйцо, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Чебурек. Lunch: Восход Хлеб Черниговский, Компот из Сухофруктов, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Плов с Курицей, Maggi Плов с Курицей . Dinner: Rich Ананасовый Сок, Добрый Ананасовый Сок, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|