Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 200.98g | Carbs: 228.13g.
Breakfast: Индилайт Филе Голени Индейки , ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный. Lunch: Яйцо, Кешью, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Кукурузные Хлопья, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Индилайт Филе Голени Индейки . more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|