Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 105.58g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Карусель Пангасиус Жареный в Яйце. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulechka.makeeva's Weight History
|