vixen yakamoz's Journal, 14 Jul 22

Bugün böyle oldu 276 kalori 🙈

View Diet Calendar, 14 July 2022:
1394 kcal Fat: 52.40g | Prot: 53.53g | Carbs: 177.27g.   Breakfast: Susamlı Simit. Lunch: Karpuz, Etli Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. Dinner: Tavuk Sote, Eker Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Ülker Çokoprens, Havuç. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
su simitin tadini bile ozledim :) afiyet olsun 😊 
14 Jul 22 by member: YenerA.
Valla ben almadım efendi gibi kahvemi içtim 20 dakika bisiklet sürdüm bugün 24 nöbetçiyim hareketsiz kalacağım diye hatta direnç bandı bile aldım yaktı diyetimi 😆😆 
14 Jul 22 by member: vixen yakamoz
Siz polissiniz ozaman 😅  
14 Jul 22 by member: YenerA.
Hayır sadece devlet memuru  
14 Jul 22 by member: vixen yakamoz
Anladim guzel proteini var aslinda ama iste susam ve un :( 
14 Jul 22 by member: YenerA.
Ve tuz şu an yemeye başladım sanırım bitirmeyeceğim günlük ortalama 1150 kalori alıyormuşum yine 59 oldum çıldırttı bu beni  
14 Jul 22 by member: vixen yakamoz
Sakin sakin😅 soyle dusun kasta kazaniyosun :) 
14 Jul 22 by member: YenerA.
Göbüş kası olduğunu düşünüyorum 😂😂 
14 Jul 22 by member: vixen yakamoz
Yok yok ben takmiyorum ole 1 kiloyu felan kasta kazaniyoruz vicuda biraz hak vermek lazim kasmi yapsin yagmi yaksin kilomu versin 😅 
14 Jul 22 by member: YenerA.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vixen yakamoz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.