Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 49.36g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками, Огурец, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, EON Энергетик, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
anzhigatowa.alyona's Weight History
|