Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 56.64g | Carbs: 240.75g.
Breakfast: Нектарин, Нектарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Кукуруза Вареная. Dinner: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Абрикос, Абрикосы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|