|
|
2053 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 131.83g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Crostata alla Nutella, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Philadelphia Protein, Wasa Integrale, Nestlé Meritene Protein Neutro, Alpro Latte di Avena Barista, Foodspring Protein Cream Hazelnut. Lunch: Tonno Rosso (Pesce), Avocado, Prezzemolo, Carote, Zucchine, Pomodori, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Pane Multicereali, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Albicocche, Mila My High Protein Yogurt , Enerzona Muesli Dark Chocolate, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicaetonica's Weight History
|