RIMBALZETTO DOPO UN SABATO E DOMENICA FOVE HO MANGIATO COME UN DEMOCRISTIANO........!!! DAJEEEEEEEEE.......!!!
|
92.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2015:
|
1704 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 62.03g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Lunch: Banana, Burro, Barilla Pappardelle all'uovo, Rana Pesto alla Genovese, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Maionese, Scotti Gallette di Riso, Mortadella, Salame Secco o Duro, Fiorucci Wustel Suillo Light. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Biscotto, Caffè (Espresso). more...
|
|
3016 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ventresca74's Weight History
|