Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3025 kcal
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Fat: 126.28g | Prot: 208.57g | Carbs: 255.64g.
Breakfast: Grande Impero Pane Classico, Lettere dall'italia Prosciutto di Parma Dop. Lunch: Merivio Mozzarella Light, Certossa Piadina Sfogliata Classica, Lettere dall'italia Prosciutto di Parma Dop. Dinner: Milbona Formaggio Fuso a Fette, Lidl Pagnottina, Lidl Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona . Snacks/Other: Coop Mandorle Sgusciate, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Myprotein Omega 3, Zuegg Skipper Frutti Rossi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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