Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 21.38g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Meller Ирис в Шоколаде, Пятерочка Банан, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Монетный Двор Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом, Витамишки Мишки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Дары Мира Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Молодая Морковь. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Lorenz Saltletts Палочки с Кунжутом, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Витамишки Мишки. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|