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dia 05 da dieta com a nutri
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75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 46.49g | Prot: 74.02g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café Expresso. Lunch: Cebolas, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Pepino Japonês, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Berinjela, Montana Baby Beef. Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Caponata, Hortifruti Vinagrete, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sadia Coração de Frango. Snacks/Other: Alpino Chocolate Dark 61%, Ati Latte Skyr Maracujá . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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xcarolpereira's Weight History
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