Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 19.64g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебница Фитнес Гречишный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебница Фитнес Гречишный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|