Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 71.91g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Сушеные Кедровые Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Кекс. Lunch: Яблоко Зеленое, Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: SPAR Бразильский Орех, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|