Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 23.89g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Хлебпром Маффин с Шоколадом, Царка Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Плюшка Сахарная. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|