Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 44.29g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Край Каравай Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коркунов Конфеты, Край Каравай Батон с Отрубями, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Роллы. Snacks/Other: Банан, Нектарин, Быстров Каша Овсяная с Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|