Akın Çiçekçi's Journal, 10 Jul 22

Akın Çiçekçi's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Her diyetisyen su ic kahve ic yesil cay ic diye oneride bulunuyor ama bunlari ne zaman ve hangi durumlarda yapmamiz veya yapmamamiz gerektigini soylemiyor mide asidi ve su alim zamanin kilo vermek icin cok onemli ben cok fayda gordum sizinle paylasmak istedim aslinda sandigimiz kadar zor degilmis saglikli kilo vermek

View Diet Calendar, 10 July 2022:

3988 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters Support

Comments

biraz daha mı ayrıntı verseniz acabası (:

10 Jul 22 by member: 💜şeyma öğretmen💜

Maalesef karakter sinirlamasi oldugu icin yazamadim fakat bir onceki postumda instagram adresini paylastim. Yani gune suyla baslamamiz gerektiginden tutun hangi saatte ve yemeklerden nekadar once nekadar sonra su icmemiz gerektigini, karbonhidrat yaninda protein nezaman alinmali hepsini anlatan bir video serisi ve mobil uygulamasi mevcut ben cok fayda gordum

10 Jul 22 by member: Akın Çiçekçi


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Akın Çiçekçi's Weight History

View Complete History

Akın Çiçekçi's Journal, 10 Jul 22

Submit a Comment

Akın Çiçekçi's Weight History