Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 43.65g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Минская Марка Пудинг "Минский". Lunch: С Пылу с Жару Оладьи, Азбука Вкуса Голубцы , Суп Борщ с Грибами. Dinner: Ашан Огурец, Балтика Балтика 0, Балтика Пиво 0, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Харчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|