Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 45.86g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Budu Кокосовая Паста, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Big Tree Farms Кокосовый Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fine Life Манго Сушеное, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|