|
ОБ 98
ОТ 69
ОН 54
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 98.76g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажан Шашлык из Куриного Бедра . Dinner: Лунское Море Рыбка Рубленая с Каперсами, Соленые Крекеры, Вино Красное Сухое, La Paulina Сыр Гойя, Черешня, Оливковое Масло, Руккола, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зелёный смузи Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|