Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 17.76g | Prot: 28.28g | Carbs: 124.13g.
Lunch: Клубника, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Dinner: Кнорр Харчо с Сухариками, Куриная Грудка на Гриле, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Гордость Предков Пастила из Вишни, Черешня, Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|