|
|
1384 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 84.88g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: パールエース オリゴのおかげ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, ゆで卵, ゴーダチーズ, トップバリュ バタール. Lunch: エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, ヤマキ めんつゆ, 調理したなす, キャベツ炒め, キュウリの漬物, にんじんしりしり, 冷や奴, 玄米ごはん, かます. Snacks/Other: 鰹節, キューピー キューピーハーフ, オタフクソース お好みソース, タコ, トップバリュ たこ焼き粉, 生卵, ごま油, キャベツ, ネギ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mossball's Weight History
|