Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 67.35g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Макси Чебурек с Курицей . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|