Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2931 kcal
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Fat: 125.76g | Prot: 178.18g | Carbs: 262.08g.
Breakfast: Esselunga Albicocche, Alplì Pro 25, Coop Mandorle Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Consilia Stracchino Senza Lattosio, Parma Prosciutto di Parma Dop, Pane Bianco. Dinner: Gilli Pane di Segale, Inalpi Burro Chiarificato, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Other: Zuegg Skipper Frutti Rossi, Bauli Croissant 5 Cereali Pesca e Melograno, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Myprotein Omega 3. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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