Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 98.95g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Болгарский Перец, Твой Дом Ватрушка с Вишней, Сырой Овощ, Galbani Сыр Моцарелла, Куриные Наггетсы. Dinner: Сэн Сой Нори, Каждый День Рыбные Палочки, Milbona Творог Зернистый 4,5%, Кекс в Кружке, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|