|
1 kase bulgur pilavi 200 gr etli taze fasulye aksam yemegimiz
|
1803 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 104.68g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta. Lunch: Ülker Probis. Dinner: Magnum Beyaz, Etli Taze Fasulye, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Other: Su, Haşlanmış Mısır, Big Joy Kreatin, Weider Glutamine, Big Joy Arginine, Big Joy Protein Tozu. more...
|
|
2536 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
abi fasulyenin gramını sayıcağına pilavı say daha faydalı olur
06 Jul 22 by member: dnaligaz
|
Olm sen hep neden milletin postun altina olumsuz elestiriler yapiyosun cok merake diyosan yaz gunluk yemek alanina bulgur pilavi 1 kase kac gr ksc kalori sana soylesin 👍
06 Jul 22 by member: YenerA.
|
07 Jul 22 by member: Decisiv
|
Pilav ve fasülyeyi koyucak kap çıksın diye zamanında iki kutu çikolata gömmüşsün ama 😂😂 şaka şaka başarabilecek azmin olduğunu görüyorum devam et
07 Jul 22 by member: Sinanço
|
Ben uzun zamandir sarelle yemiyorum ya annemindir yada eve alirim kim gelirse :) ayda bir belki bir wafflem var oda canim vok isyerse kan sekerim felan duserse en son eve aldigim sarelleyi soktan indirimle almistim annem yarisina kadar yemisti kahvaltilarda sonra evde bir kiz arkadastan rica etmistim un yerine yulafi rondada parcalamidtim onla yapmistik ona surmustum hepsi bu :)
07 Jul 22 by member: YenerA.
|
Decisiv gormek zorunda :)
07 Jul 22 by member: YenerA.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|