Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 134.77g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Самокат Филе Минтая, Черешня, Малина, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.a.lady's Weight History
|