Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 26.07g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Дыня, Арбуз, Просто Мёд , Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Рулет из Лаваша с Творогом, Колбаса Докторская, Черный Принц Сыр, Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|